练爆发力算力量训练吗? 在健身领域,力量训练一直是许多人的关注焦点。而爆发力作为力量的一种表现形式,也受到了越来越多的重视。那么,练爆发力究竟算不算力量训练呢? 深度学习 2024-07-05 19:30 545