计算平均肌力的方法

在健身和体育领域,了解自己的平均肌力(1RM)对于制定训练计划和评估进步至关重要。1RM是指一个人在竭尽全力的情况下能够举起的最大重量。要计算平均肌力,

深度学习 2023-10-31 07:43 1080