在物理学中，外力是指作用于物体上，由外部来源产生的力。而自己发力，即自身产生的力量，是否属于外力作用，这需要从物理学的角度进行探讨。我们需要明确什么是外力。根据牛顿第三定律，任何两个物体之间的作用力和反作用力大小相等、方向相反。这里的“外部来源”指的是除了物体自身以外的其他物体对物体的作用。因此，如