掌力，即手握力，是衡量一个人力量水平的重要指标之一。无论是日常生活中的活动，还是体育竞技，掌握计算掌力的方法对于了解自己的力量状况和提升力量水平都具有重要意义。以下是几种常见的掌力计算方法及技巧：一、使用握力计测量1.准备一把标准化的握力计。2.选择一个舒适的姿势，将握力计固定在桌面上。3.将手掌平