跑步作为一种常见的有氧运动，对许多人的健康有着积极的促进作用。在跑步过程中，摩擦力是一个不可忽视的因素。那么，跑步时摩擦力多大才算大呢？本文将为您详细解答。一、什么是摩擦力？摩擦力是指两个相互接触的物体在相对运动或即将发生相对运动时，在接触面上产生的一种阻碍相对运动的力。在跑步过程中，摩擦力主要来源