绝对肌力是指个体在没有外部阻力或负载的情况下，单次最大肌肉收缩的力量。它是衡量肌肉功能的一个重要指标，尤其是在体育训练和康复领域。以下是如何计算绝对肌力的方法：###1.了解肌肉收缩类型在计算绝对肌力之前，首先需要确定所测量的肌肉收缩类型。常见的肌肉收缩类型包括等长收缩、等张收缩和等速收缩。###2